" POUR ÊTRE UN PROFESSIONNEL ACCOMPAGNANT EN BONNE SANTÉ "
C'est quoi la marche nordique ?
La marche nordique est une activité physique qui se pratique en plein air. Elle consiste à marcher avec des bâtons spécifiques, semblables à ceux utilisés en ski de fond. Elle mobilise l’ensemble du corps. C’est une activité qui permet de prendre soin de sa santé physique et mentale.
Depuis mi-juin, la CPTS propose à ses adhérents des séances de marche nordique en groupe. Accompagnés d’un coach en santé et préparateur physique, ces groupes s’inscrivent dans un programme de 5 séances se déroulant entre Juin et Septembre.